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8 Tage Zentral-Tibet und Namtso Kleine Gruppenreise

Diese 8-tägige Reise ist eine aufregende Reise nach Lhasa und Shigatse, zwei der größten Städte in Tibet, mit einer malerischen Fahrt durch die von tibetischen Nomaden bewohnte Region zum heiligen Namtso-See, dem weltweit höchsten Salzsee auf 4718 Metern über dem Meeresspiegel.

Von Lhasa aus erkunden Sie die Wahrzeichen dieser heiligen Stadt und erhalten einen ersten Eindruck von Tibet und den Tibetern. Anschließend fahren Sie in Richtung Westen zum heiligen Yamdrok-See, besuchen eine einheimische Familie und genießen die atemberaubende Aussicht auf diesen türkisfarbenen See, bevor Sie Shigatse erreichen. Nach der Ankunft in Shigatse werden Sie das größte Kloster in Zentral-Tibet erkunden, das Tashilhunpo-Kloster, das auch die Residenz des Panchen Lama ist.

Zum Abschluss der Tour unternehmen Sie einen 2-tägigen Ausflug zum Namtso-See, dem beliebtesten heiligen See Tibets. Außerdem werden Sie einen abseits der ausgetretenen Pfade liegenden Besuch des arten Tsurphu-Klosters und des Chimelong-Klosters unternehmen, wo Sie ein besseres Verständnis des tibetischen Buddhismus erhalten können.

Diese Reise wird Ihre Augen mit der besten alpinen Aussicht in Zentral-Tibet verwöhnen und Ihnen viele Gelegenheiten bieten, unterschiedliche lokale Kulturen und Bräuche in verschiedenen Regionen Tibets kennenzulernen.

  • Lhasa - Gyantse - Shigatse - Lhasa - Namtso See - Lhasa
  • REISEGRUPPE
  • ab US909 p.p.
    Preise basieren auf Doppelbelegung in Doppelzimmern(3-Sterne) in der Nebensaison

Reiseroutendetails

Tag 1: Ankunft in Lhasa (3650 m)

Herzlich willkommen in Lhasa!

Wenn Sie in Lhasa ankommen, sei es mit dem Zug oder dem Flugzeug, wird Sie unser freundlicher tibetischer Reiseführer mit einem Hada (dem traditionellen tibetischen Zeremonienschal) und warmen Segenswünschen begrüßen.

Anschließend bringen Sie der Guide und der Fahrer zu Ihrem Hotel im Zentrum von Lhasa. Von dort aus haben Sie die Möglichkeit die Aussicht auf den Yarlung Tsangpo Fluss/Brahmaputra Fluss (der längste und größte Fluss in Tibet) sowie den Lhasa Fluss zu genießen.

Nachdem Sie in Ihrem Hotel eingecheckt haben, nehmen Sie sich etwas Zeit zum Ausruhen und um sich an die Höhe zu gewöhnen.

Am Nachmittag oder Abend werden Sie und Ihr Guide sich treffen, welcher Sie mit traditionellen tibetischen Geschenken empfängt, Reiseanweisungen gibt und Ihnen die Mitglieder Ihrer Reisegruppe vorstellt.

Wenn Sie Hilfe benötigen oder spezielle Anliegen haben, besuchen Sie gerne unser Servicecenter im Lhasa Gang-Gyan Hotel.

Übernachten Sie in Lhasa.

Tag 2: Lhasa Tour - Drepung Kloster und Sera Kloster (F, A)

Heute ist der Tag der tibetischen Klöster! Sie haben einen ganzen Tag Zeit, um das größte Kloster in Tibet zu erkunden, sich in das Wissen des tibetischen Buddhismus zu vertiefen und in das tägliche Leben der tibetischen Mönche einzutauchen.

Am Morgen werden Sie das größte Kloster in Tibet erkunden - das Drepung Kloster, das einst das Zuhause von über 10.000 Mönchen war. Während Sie durch die Coqen Halle gehen, wird Ihr Guide detaillierte Erklärungen zur Weltanschauung des tibetischen Buddhismus geben und Ihnen berühmte Persönlichkeiten in der tibetisch-buddhistischen Geschichte vorstellen.

Als nächstes besuchen Sie das renommierte Loseling College (oder etwas Vergleichbares), welches einen Einblick in das Studium und das Leben tibetischer Mönche bietet.

Durch die Besichtigung ihrer Schlafsäle gewinnen Sie Einsichten in die täglichen Abläufe und die Lebensbedingungen der tibetischen Mönche.

Am Nachmittag fahren Sie zum Sera-Kloster, einem der drei großen Gelug-Klöster Tibets, um die berühmte Tibetische Mönchsdebatte zu erleben (15:00 - 17:00 Uhr, von Montag bis Samstag). Ihr Guide wird Ihnen ausführlich erläutern, wie tibetische Mönche sich in diesen Debatten engagieren, um Wissen zu erlangen und in ihren akademischen Graden voranzukommen.

Nach der heutigen Tour genießen Sie ein Willkommensessen mit Ihren Gruppenmitgliedern.

Übernachtung in Lhasa

Frühstück | Willkommensessen

Drepung Kloster

Drepung Kloster ist eines der drei großen Gelu Sect Klöster von Lhasa.

Drepung Kloster

Das Kloster Drepung ist zusammen mit dem Kloster Sera und dem Kloster Ganden eines der drei großen Kloster von Gelukpa

Tag 3: Lhasa Tour - Potala Palast, Jokhang-Tempel, Barkhor-Straße (F)

Das heutige Highlight ist der Besuch der UNESCO-Welterbestätten Potala Palast und Jokhang-Tempel, die einen Einblick in den Glauben und das tägliche Leben der Menschen von Lhasa bieten.

Nach dem Frühstück ist Ihr erster Halt der Potala Palast, wo Sie einen Panoramablick auf die Altstadt von Lhasa genießen können. Entdecken Sie das Leben und die Geschichten der Dalai Lamas durch die Geschichte des Palastes und die außergewöhnlichen Schätze, die er birgt. Die wertvollsten Sammlungen des Potala Palastes sind die vergoldeten Grabstupas früherer Dalai Lamas und die Meditationshöhle des 33. großen Königs von Tibet.

Nach der Besichtigung des Potala Palastes besuchen Sie den Longwangtan-Park am Fuße des Potala Palastes. Hier können Sie den majestätischen Potala Palast aus einer anderen Perspektive betrachten und an lokalen tibetischen Volksaktivitäten teilnehmen.

Am Nachmittag werden Sie zum Herzen der tibetischen Religion gehen - dem Jokhang-Tempel. Im Inneren können Sie die Statue des Buddha Sakyamuni im Alter von zwölf Jahren sehen. Draußen können Sie Pilger sehen, die sich vor dem Jokhang-Tempel verneigen. Um den Tempel herum befindet sich die Barkhor-Straße, wo Sie mit Pilgern und Einheimischen Kora machen können (ein religiöser Kreis um ein Gebäude oder einen Berg) und den alten Markt erkunden können.

Als Nächstes folgen Sie Ihrem Guide zu einem der lebendigsten tibetischen Teehäuser in Lhasa. Genießen Sie traditionellen süßen tibetischen Tee zusammen mit lokalen Tibetern, während Ihr Guide Einblicke in die sozialen Dynamiken und Alltagsleben der Tibeter teilt.

Übernachten Sie in Lhasa.

Frühstück

Potala Palast

Potala Palast, das Wahrzeichen Tibets

 Jokhang Tempel, das spirituelle Zentrum Tibets

Jokhang Tempel, das spirituelle Zentrum Tibets

Tag 4: Von Lhasa nach Shigatse über Gyantse 360 km (F, M)

Am Morgen beginnt die Überlandfahrt von Lhasa nach Shigatse, die Besuche des schönsten Sees, Gletschers und reizvoller tibetischer Dörfer in Tibet beinhaltet.

Zunächst fahren Sie über den Gampala-Pass (4790 m), um einen Blick auf den Yamdrok-tso (4400 m) zu erhaschen. Der Yamdrok-See ist von vielen schneebedeckten Bergen umgeben und in der Ferne haben Sie einen spektakulären Blick auf den Heiligen Berg Nyenchen Khangsar (7191 m), den höchsten Berg in der Nähe von Lhasa. Sie können das Seeufer von verschiedenen Aussichtspunkten aus bewundern und am Ende des Sees eine einheimische Familie im Dorf besuchen und mit den Einheimischen zu Mittag essen.

Als Nächstes passieren Sie und genießen den Korola-Gletscher am Straßenrand. Er ist der größte Gletscher in Tibet. Wenn Sie sehen, wie Gletscherzunge den gesamten Hang hinaufklettert, werden Sie die magische Kraft der Natur spüren.

Dann setzen Sie Ihre Reise nach Gyantse fort. Auf dem Weg machen Sie Halt am Simila-Bergpass, wo Sie Gebetsfahnen aufhängen können, um für den Weltfrieden und die Gesundheit Ihrer Familie zu beten.

Nach Ihrer Ankunft in Gyantse können Sie etwas Zeit damit verbringen, Fotos von der alten Stadt Gyantse zu machen. Von Gyantse nach Shigatse passieren Sie grüne (im Sommer) und goldene (im Herbst) tibetische Gerstenfelder und zahllose Farmen.

Schließlich kommen Sie in Shigatse (3900m) an, der zweitgrößten Stadt in Tibet. Nach dem Einchecken im Hotel können Sie sich ausruhen und sich auf die nächste Tagesreise zum Mount Everest vorbereiten.

Übernachten Sie in Shigatse.

Frühstück | Mittagessen bei einer tibetischen Dorffamilie

Yamdrok Tso
See Yamdrok Tso

Um die atemberaubende Landschaft rund um Yamdrok Tso zu genießen

Tag 5: Von Shigatse nach Lhasa über Nyemo (F)

Die Hauptattraktion des Tages ist der Besuch des größten Klosters von Shigatse, des Tashilhunpo-Klosters. Später kehren Sie entlang des Yarlung Tsangpo Flusses nach Lhasa zurück.

Am Morgen besichtigen Sie die Residenz des Panchen Lama - das Tashilhunpo-Kloster. Die prächtigen Hallen des größten örtlichen Klosters nehmen den gesamten Hang ein. Dies ist das seelische Zuhause der Tibeter in Shigatse und beherbergt die weltweit größte Statue des Maitreya-Buddha. Im Inneren sehen Sie Mönche mit gelben Hüten und roten Roben, die sich im Tempel bewegen.

Nach dem Mittagessen besuchen Sie den markantesten alten Markt von Samzhubze, wo Sie die täglichen Aktivitäten der Einheimischen erleben können.

Anschließend kehren Sie entlang des Yarlung Tsangpo Flusses zurück nach Lhasa, des Mutterflusses der Tibeter.

Übernachtung in Lhasa.

Option: Sie haben auch die Möglichkeit, mit dem Zug von Shigatse nach Lhasa zu fahren, anstatt mit dem Auto. Wenn Sie diese Option wählen, informieren Sie bitte Ihren Reiseberater. Die Kosten für die Zugtickets müssen zusätzlich bezahlt werden.

Frühstück

Tashilhunpo Kloster

Tashilhunpo Kloster

Tag 6: Von Lhasa zum Namtso-See nach Damxung (F)

Am Morgen fahren Sie von Lhasa zum Namtso-See, einem der vier heiligen Seen Tibets und gleichzeitig dem höchsten Salzsee der Welt. Unterwegs können Sie die schneebedeckten Nyenchen Thanglha Bergketten sehen sowie zahlreiche Nomaden und ihre Zelte mit weidenden Yaks und Schafen, die im blühenden Grasland (im Sommer) dicht bevölkert sind. Außerdem können Sie den Blick auf die Himmelsstraßen-Eisenbahn mit schneebedeckten Bergen im Hintergrund genießen. Wenn Sie am berühmten Lagenla Pass (5190m) stehen, können Sie die atemberaubende Aussicht auf den heiligen Namtso-See bewundern.

Dann können Sie die Zeit für eine gemütliche Wanderung um die Insel Tashi Dor und entlang des Seeufers nutzen. Rückfahrt nach Damxung (aus Umweltschutzgründen wurden die Gästehäuser am Seeufer von der Regierung geschlossen).

Übernachtung in Damxung.

Namtso See

Namtso See

Nyenchen Thanglha

Nyenchen Thanglha

Tag 7: Von Damxung nach Lhasa über das Chimelong-Nonnenkloster und das Tsurphu-Kloster (F, M)

Heute unternehmen Sie auf dem Rückweg nach Lhasa eine kulturelle Reise und besichtigen einige weniger bekannte Sehenswürdigkeiten!

Nach dem Frühstück besuchen Sie zunächst das Chimelong-Nonnenkloster (Phyirmil Lung Nunnery), das größte Kloster in der Nähe von Lhasa. Schlendern Sie durch das friedliche Kloster und erhalten Sie einen Einblick in verschiedene buddhistische Studien in Tibet. Möglicherweise sehen Sie auch einen Himmelsbestattungsplatz (tibetischer Bestattungsplatz) in der Ferne.

Dann geht es weiter zum Tsurphu-Kloster, dem ältesten Kloster in Tibet. Es ist der Sitz des Karmapa-Zweigs der Karma-Kagyü des tibetischen Buddhismus und zugleich der Geburtsort des Systems der wiedergeborenen lebenden Buddhas in Tibet. Hier können Sie mehr über die „Schwarzen Hüte“, die Karma-Kagyü-Schule des tibetischen Buddhismus, erfahren.

Im Sommer (Juni bis September) haben Sie die Möglichkeit, in dem kleinen Dorf am Fuße des Tsurphu-Klosters einen „Linka-Ausflug“ (Picknick im tibetischen Stil) zum Mittagessen zu machen. Alternativ können Sie auch im Restaurant des Tsurphu-Klosters zu Mittag essen.

Am Ende des Tages kehren Sie nach Lhasa zurück.

Übernachtung in Lhasa

Frühstück | Mittagessen

Namtso See

Namtso See

Tag 8: Abreise von Lhasa (F)

Heute endet Ihre Tibet-Reise.

Bitte stellen Sie sicher, dass Sie die Details Ihres Abfluges/Zuges im Voraus mit Ihrem Guide abklären. Ihr Guide wird Sie dann zum Flughafen oder Bahnhof bringen.

Wir danken Ihnen, dass Sie sich für Tibet Vista entschieden haben, und heißen Sie herzlich willkommen, wenn Sie in Zukunft wieder nach Tibet kommen.

Frühstück

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Kosten & Tourplan

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Garantiertes Abreisedatum. Als die Erste Reisende, die diese Reise reserviert.
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Garantiertes Abreisedatum. Als die Erste Reisende, die diese Reise reserviert.
      

Bitte beachten Sie:

1. Wenn Sie im obigen Formular kein passendes Reisedatum finden konnten, wenden Sie sich bitte an unsere Reiseberater, die Ihnen helfen werden, einen angenehmen Urlaub in Tibet zum BESTEN Preis vor Ort zu planen.

2. 5% Rabatt für diejenigen, die die Tour zusammen mit zwei weiteren Reisenden (insgesamt 3 oder mehr) gleichzeitig buchen; 5% Rabatt für diejenigen, die die Tour 3 Monate im Voraus buchen.

(Hinweis: Die oben genannten Rabatt können nur von einem von ihnen gleichzeitig in Anspruch genommen werden.)

Preis inbegriffen:

  • Tibet-Reisegenehmigung und alle erforderlichen lokalen Reisedokumente für diese Tour (außer Bearbeitungsgebühren für beschleunigte Verfahren);
  • Lokale Transfers, 5-29 Sitze komfortables Fahrzeug für Touristen, je nach Gruppengröße;
  • Alle Eintrittstickets für alle im Reiseplan aufgeführten Sehenswürdigkeiten;
  • Alle im Reiseplan aufgeführten Mahlzeiten;
  • Erfahrener englischsprachiger tibetischer Guide, der in Ihrer Gruppe mitfährt (Preise für Reiseleiter in anderen Sprachen bitte anfragen);
  • Alle im Reiseplan aufgeführten Hotels oder gleichwertige Drei-Sterne-Hotels. Upgrades sind gegen Aufpreis möglich. (Einzelzimmerzuschlag, wenn kein Zimmer geteilt wird);
  • Kostenloser Shuttle-Service zwischen dem Lhasa-Bahnhof/Lhasa Gonggar-Flughafen und dem Hotel in der Innenstadt;
  • Servicegebühr und Steuern;
  • Arrangements einschließlich Planung, Bearbeitung, Betriebs- und Kommunikationsgebühren;
  • Reiseunfall-/Reiseversicherung;
  • Zu den zusätzlichen Services gehören feine tibetische Souvenirs, eine Touristenkarte, tragbarer Sauerstoff, medizinischer Sauerstoff im Fahrzeug, Mineralwasser in Flaschen und vieles mehr.
  • Preis nicht inbegriffen:

    • China-Visum (Wenn Sie Unterstützung bei der Visabeantragung benötigen, insbesondere für das chinesische Gruppenvisum von Nepal nach Tibet, kontaktieren Sie uns gerne für weitere Details.);
    • Internationale Flüge nach und aus China;
    • Inlandsflüge/Züge nach und aus Lhasa (Wenn Sie möchten, dass wir die Tickets für Inlandsflüge/Züge buchen, kontaktieren Sie uns bitte für Details.);
    • Einzelzimmerzuschlag: Hotels sind standardmäßig auf Doppelbelegung mit Zweibettzimmern ausgerichtet. Wenn Sie ein Einzelzimmer bevorzugen oder die Zimmeraufteilung nicht möglich ist, ist ein Einzelzimmerzuschlag erforderlich. Bitte konsultieren Sie den Reiseberater für spezifische Preisdetails.
    • Mahlzeiten, die nicht im Reiseplan aufgeführt sind;
    • Trinkgeld für den Guide und den Fahrer. Wenn Sie mit ihrem Service zufrieden sind, wird empfohlen, $7 (50 RMB) pro Tag und Person als Trinkgeld zu geben, das zwischen Fahrer und Guide aufgeteilt wird;
    • Weitere Ausgaben aufgrund von höherer Gewalt (wie Naturkatastrophen, Verkehrsbeschränkungen, Verlust von Wertgegenständen, Visumverzögerungen, Flugverspätungen oder -stornierungen usw.);
    • Persönliche Ausgaben wie Wäsche, Telefonate, Snacks, Softdrinks (bitte verzichten Sie während Ihrer Tibet-Reise möglichst auf alkoholische Getränke), optionale Tour-Aktivitäten usw.

Tipps zur Reise nach Lhasa, Shigatse und zum Namtso-See

1. Wie weit im Voraus sollte ich die Kleingruppenreise von Lhasa nach Shigatse und zum Namtso-See buchen?

Natürlich kann eine Buchung 1 oder 2 Monate oder sogar früher uns helfen, notwendige Reisedokumente in Ihrem Namen zu beantragen und Unterkünfte im Voraus zu reservieren.
Außerdem bietet eine frühzeitige Buchung die Möglichkeit, von Frühbucherrabatten zu profitieren.
Je früher Sie buchen, desto besser sind Sie vorbereitet, und Sie werden nicht in Eile sein.

2. Welche Reisedokumente sind für den Besuch von Lhasa, Shigatse und dem Namtso-See erforderlich?

Besorgen Sie sich vor Ihrer Abreise unbedingt Ihr chinesisches Visum und Ihre Tibet-Reisegenehmigung, damit Sie in die Autonome Region Tibet einreisen können.
Wir kümmern uns um die Tibet-Reisegenehmigung sowie um andere lokale Reisedokumente als Teil unseres Reisepakets. Folgen Sie einfach unseren Anweisungen, und Sie brauchen sich keine Sorgen um den Prozess zu machen.

3. Wie beantrage ich die Tibet-Reisegenehmigung und wie lange kann ich sie erhalten?

Sobald Sie Ihre Kleingruppenreise nach Lhasa und zum Namtso-See bei uns gebucht haben, legen Sie einfach gescannte Kopien Ihres chinesischen Visums und einen gültigen Reisepass (mit einer Gültigkeit von mindestens 6 Monaten) vor.
Wenn Sie mit einem Arbeitsvisum reisen, benötigen Sie einen Nachweis Ihrer Beschäftigung in China, und ein Studienvisum erfordert einen Nachweis Ihres Studiums in China.
Die Bearbeitung der Tibet-Reisegenehmigung dauert in der Regel 7-14 Arbeitstage. Sobald die Genehmigung erfolgreich ausgestellt wurde, senden wir sie 3-5 Tage vor Ihrer Reise an Ihre Adresse in China, damit Sie problemlos den Zug oder Flug nach Tibet nehmen können.

4. Wie hoch ist die Höhe dieser Reise? Und wie geht man mit der Höhenkrankheit um?

Obwohl sowohl Lhasa als auch Shigatse unter 4000 Metern über dem Meeresspiegel liegen, liegt der Namtso-See in einer Höhe von 4718 Metern. Die höchsten Punkte während dieser Reise sind der Gampala Pass mit 4900 Metern in der Nähe des Yamdrok-Sees und der Lagenla Pass mit 5190 Metern vor Erreichen des Namtso-Sees.
Bei Besuchern, die zum ersten Mal in solch hoch gelegene Regionen reisen, können leichte Symptome der Höhenkrankheit wie Schwindel und Kopfschmerzen auftreten.
Es gibt jedoch keinen Grund zur Sorge. Unsere speziell entworfene Reise von Lhasa zum Namtso-See sorgt für eine allmähliche Akklimatisierung. Sie werden 2-3 Tage damit verbringen, Lhasa auf einer Höhe von 3650 Metern zu erkunden, bevor Sie zum höher gelegenen Namtso-See weiterfahren.
Unserer Erfahrung nach können sich die meisten Touristen mit einer solchen Reiseroute gut an den Höhenanstieg gewöhnen, und schwere Höhenreaktionen sind selten.
Wenn Sie während der Reise schwere Symptome wie starke Kopfschmerzen oder Atembeschwerden haben, verwenden Sie sofort Sauerstoff, informieren Sie Ihren Guide und suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe.

5. Wann ist die beste Zeit, um Lhasa, Shigatse und den Namtso-See zu besuchen?

Die beste Zeit für einen Besuch in Lhasa, Shigatse und am Namtso-See ist von April bis Oktober, da in dieser Zeit ein angenehmes Klima herrscht, das ideal für Besichtigungen im Freien ist.
Der Sommer kennzeichnet die Hochsaison für den tibetischen Tourismus, mit potenziell überfüllten Sehenswürdigkeiten und den höchsten Kosten. Es ist jedoch die beste Zeit, um die weiten nordtibetischen Graslandschaften mit ihrem üppigen Grün und den Yak- und Schafherden auf dem Weg zum Namtso-See zu genießen.

6. Kann man den Namtso-See auch im Winter besuchen?

Aufgrund seiner Höhenlage von 5190 Metern über dem Meeresspiegel sind die Temperaturen am Namtso-See im Winter extrem niedrig. Zwischen November und März kommt es in der Region oft zu Schneefällen, was zur möglichen Sperrung von Straßen aufgrund von starkem Schneefall führen kann. Daher hängt es von den Wetterbedingungen ab, ob Sie den Namtso-See im Winter besuchen können oder nicht.
Auch wenn der Namtso-See inmitten einer verschneiten Winterlandschaft einen einzigartigen Charme versprüht, können bestimmte Aktivitäten aufgrund des kalten Wetters und der starken Schneefälle eingeschränkt sein.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, den Namtso im Winter zu erkunden, ist es ratsam, proaktiv die Wettervorhersagen und Straßenbedingungen zu überprüfen und sich gründlich vorzubereiten. Es wird empfohlen, sich vor der Planung Ihrer Namtso-See-Tour mit uns in Verbindung zu setzen, um die neuesten Updates zu erhalten und eine sichere und reibungslose Reise zu gewährleisten.

7. Ist es möglich, am Namtso-See zu campen?

Um die Umwelt rund um den Namtso-See zu schützen, ist es nicht möglich, am See zu zelten. Daher arrangieren wir in der Regel eine Übernachtung im Kreis Damxung, etwa 10 Kilometer vom Namtso-See entfernt.
Dieses Arrangement gewährleistet nicht nur Ihren Komfort, sondern ermöglicht auch eine erholsame Übernachtung nach einem Tagesausflug zum Namtso-See.

8. Was sollte man für diese Tour einpacken?

Kleidung: Unabhängig davon, wann Sie Lhasa, Shigatse und den Namtso-See besuchen, müssen Sie warme Kleidung für die kalten Nächte auf dem tibetischen Plateau vorbereiten. Entscheiden Sie sich für warme, winddichte Oberbekleidung und ziehen Sie mehrere Schichten in Betracht, um sich den Temperaturschwankungen anzupassen. Im Sommer eignet sich leichte Kleidung, während es im Frühling und Herbst ratsam ist, mindestens drei Schichten zu tragen (Unterhemd, Pullover, Oberbekleidung). Im Winter sollten Sie wärmere Kleidung mit Windschutz bevorzugen. Vergessen Sie außerdem wegen der starken UV-Strahlung nicht, eine Sonnenbrille und einen Hut zu tragen.
Persönliche Pflege: Packen Sie Ihre Notwendigkeiten wie eine Zahnbürste, Zahnpasta, Gesichtsreiniger, Handtücher und andere persönliche Toilettenartikel ein. Da es keine Duschmöglichkeiten im Basislager des Mount Everest gibt, sollten Sie zur Bequemlichkeit Feuchttücher mitbringen.
Hautpflege: Aufgrund des trockenen Klimas in Tibet sollten Sie Lippenbalsam, Feuchtigkeitscreme und feuchtigkeitsspendende Masken einpacken, um Hauttrockenheit vorzubeugen.
Sonnenschutz: Vergessen Sie nicht, Sonnencreme und Sonnenbrillen mitzubringen, um sich effektiv vor den starken UV-Strahlen in Tibet zu schützen.
Zusätzliche Notwendigkeiten: Angesichts der langen Entfernungen zwischen den Sehenswürdigkeiten in Tibet sollten Sie ein U-förmiges Kissen für eine komfortable Reise mitnehmen. Außerdem sorgt eine Thermosflasche dafür, dass Sie jederzeit warmes Wasser haben.
Gängige Medikamente: Nehmen Sie wichtige Medikamente wie Reisetabletten, Magen-Darm-Medizin, entzündungshemmende Medikamente, Erkältungsmedizin und andere Medikamente für Notfälle mit. Packen Sie auch Pflaster und Augentropfen ein. (Konsultieren Sie Ihren Arzt und befolgen Sie sorgfältig ärztliche Ratschläge bei der Einnahme von Medikamenten.)
Elektronische Geräte: Bringen Sie Ihr Handy, Ihre Kamera, eine Powerbank und alle anderen notwendigen elektronischen Geräte mit. Wenn Sie planen, eine Drohne mitzubringen, klären Sie dies bitte im Voraus mit unserem Reiseberater ab. Tibet verwendet eine Spannung von 220V.
Bargeld und Karten: Alipay und WeChat Pay werden in großen Städten wie Lhasa und Shigatse weitgehend akzeptiert. Kreditkarten können in einigen großen Hotels, Restaurants und Einkaufszentren in Lhasa verwendet werden. In abgelegenen Gebieten kann jedoch weiterhin Bargeld erforderlich sein. Es ist ratsam, eine kleine Menge chinesischer Yuan und mindestens eine Bankkarte mit sich zu führen.
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