Lhasa, die Hauptstadt von Tibet, ist nicht nur das heilige Zentrum der Tibeter, sondern auch ein attraktives Reiseziel für Reisende aus der ganzen Welt. Von dem majestätischen Potala-Palast und den alten Klöstern bis hin zu den Stadtzentren-Tempeln und den nahegelegenen heiligen Seen bietet Lhasa eine Fülle von Erkundungsmöglichkeiten.

Wie viele Tage sind für Lhasa ausreichend? Wie können Sie Ihre Tage in Lhasa einteilen? Schauen Sie sich die empfohlenen Lhasa-Tagestouren unten an und wählen Sie diejenige aus, die Ihnen am besten gefällt. Oder Sie können uns auch kontaktieren, um Ihre eigene Tagestour in Lhasa zu gestalten.

Wie viele Tage in Lhasa? 4 bis 6 Tage

Im Allgemeinen dauert eine Lhasa-Tour mindestens 4 Tage, und 6 Tage reichen aus, um die besten Sehenswürdigkeiten der Innenstadt von Lhasa und ihrer Umgebung zu erkunden. Da die wichtigsten Sehenswürdigkeiten in der Stadt Lhasa nicht weit voneinander entfernt liegen, können Sie an einem Tag mindestens zwei davon besuchen.

Eine klassische 4-tägige Stadttour durch Lhasa bringt Sie zum Potala-Palast, dem Jokhang-Tempel und dem Drepung-Kloster, und Sie können die Debatten der Mönche im Sera-Kloster miterleben. Ein Ausflug rund um die Innenstadt von Lhasa, wie zum Beispiel ein Besuch des Yamdrok-Sees oder eine gemütliche Wanderung rund um das Ganden-Kloster, dauert jeweils einen Tag. Die Reise zum berühmten Namtso-See dauert hingegen 2 Tage mit einer Übernachtung in Damxung. Sie können Ihre Reiseroute nach Ihren eigenen Interessen frei kombinieren und planen.

Selbst wenn Sie schon einmal in Lhasa gewesen sind, ist es wichtig, dort mindestens 2 bis 3 Tage zu verbringen, um sich an die große Höhe zu gewöhnen. Unabhängig davon, ob Sie aus einer Stadt auf dem chinesischen Festland oder aus Kathmandu, Nepal, anreisen, befinden Sie sich auf einer Höhe von 3.650 Metern über dem Meeresspiegel. Daher ist es wichtig, einige Tage in Lhasa zu bleiben, um Höhenkrankheit zu vermeiden.

Aus diesem Grund ist der erste Tag jeder Lhasa-Tour in der Regel zur Erholung und nicht für Besichtigungen vorgesehen. Nach der Ankunft in Lhasa ist es am besten, direkt ins Hotel zu gehen, um sich von der Flug- oder Zugreise nach Tibet zu erholen und Ihrem Körper Zeit zu geben, sich an die große Höhe zu gewöhnen. Die Tage, die Sie in Lhasa verbringen, sind nicht nur für die Besichtigung von Sehenswürdigkeiten wichtig, sondern auch für die Akklimatisierung an die Höhe Tibets.

Option 1: Ein Muss – Tagesausflug zum Potala-Palast, Jokhang-Tempel und Barkhor-Straße

Der Potala-Palast ist das ikonische Wahrzeichen von Lhasa und sogar von ganz Tibet. Keine Tibetreise wäre vollständig ohne einen Besuch des Potala-Palastes.

Der Potala-Palast liegt auf dem Roten Hügel in der Innenstadt von Lhasa und besteht aus dem Weißen Palast und dem Roten Palast mit mehr als 1.000 Räumen. Der Weiße Palast diente weltlichen Zwecken und beherbergte Wohnquartiere, Büros, das Seminar und die Druckerei. Der Rote Palast hatte eine religiöse Funktion und beinhaltete goldene Stupas, die Gräber von acht Dalai Lamas, die Versammlungshalle der Mönche, zahlreiche Kapellen und Schreine sowie Bibliotheken für buddhistische Schriften.

Etwa 1,5 Kilometer östlich des Potala-Palastes befindet sich der Jokhang-Tempel, das spirituelle Zentrum Tibets. Der äußere Hof und die Veranda des Tempels sind normalerweise voller Pilger, die in voller Länge vor dem heiligen Heiligtum Niederwerfungen machen. Das innerste Heiligtum enthält das älteste und wertvollste Objekt Tibets – die originale goldene Statue von Sakyamuni, dem historischen Buddha, die Prinzessin Wen Cheng vor 1.300 Jahren aus Chang'an brachte.

Die Barkhor-Straße rund um den Jokhang-Tempel ist nicht nur ein Markt, auf dem alle Arten von tibetischen Produkten verkauft werden, sondern auch eine beliebte Pilgerroute in Lhasa. Auf dieser Straße begegnen Sie Mönchen, Nomaden, gebeugten alten Frauen und Männern, die diese antike Straße auf ihrer Pilgerreise umrunden. Die Barkhor-Straße zeigt ein buntes und lebendiges Bild des tibetischen Lebens.

Wichtige Reisetipps für die Planung dieser Tagestour

Sie müssen das Eintrittsticket für den Potala-Palast im Voraus reservieren, da die Anzahl der täglich zugelassenen Touristen begrenzt ist. Ihre Besuchszeit – ob am Vormittag oder Nachmittag – hängt von Ihrer Ticketreservierung ab. Da die genaue Besuchszeit insbesondere in der Hochsaison unsicher sein kann, ist es wichtig, an diesem Tag einen flexiblen Zeitplan vorzubereiten.

Option 2: Ein beliebter Tagesausflug zum Drepung- und Sera-Kloster

Das Drepung- und das Sera-Kloster sind beide wichtige Klöster der Gelug-Schule des tibetischen Buddhismus. Da sie nur etwa 12,5 Kilometer voneinander entfernt liegen, bietet es sich an, an einem Tag das Drepung- und das Sera-Kloster zu besuchen.

Das Drepung-Kloster liegt 8 Kilometer nordwestlich von Lhasa an einer Hauptstraße und dann weitere 3 Kilometer nördlich an einer steilen, unbefestigten Straße. Es war einst das größte Kloster der Welt mit über 10.000 Mönchen und ist auch heute noch das größte Kloster Tibets. Hier können Sie die größte Klosterküche Tibets besichtigen und die buddhistische Skulpturenwerkstatt in der Nähe des Klosters besuchen. Jedes Jahr wird während des Shoton-Festivals ein riesiges Buddha-Thangka in diesem Kloster gezeigt.

Das Sera-Kloster liegt 12,5 Kilometer östlich des Drepung-Klosters und 6 Kilometer nördlich des Stadtzentrums von Lhasa. Es ist berühmt für das traditionelle tibetische Mönchsdebatten (Buddhismus-Skripten-Debatten), die nachmittags (15:00 bis 17:00 Uhr, Montag bis Samstag) im Klosterhof abgehalten werden. Die Debatten sind eine effektive Methode, um den Mönchen das Lernen der Schriften zu erleichtern, ähnlich wie bei einer Prüfung. Man kann Mönche beobachten, die sich durch rituelle Scheindebatten auf ihre Klosterprüfungen vorbereiten.

Option 3: Ein Meditations-Tagesausflug zum Drak Yerpa- und Ganden-Kloster

Wenn Sie auf der Suche nach einer Meditations-Erfahrung in Lhasa sind, lohnt sich ein Tagesausflug zum Drak Yerpa, das 26 Kilometer nordöstlich von Lhasa liegt.

Das Drak Yerpa-Kloster wurde im 7. Jahrhundert von König Songtsen Gampo für seine nepalesische Frau Prinzessin Bhrikuti erbaut und blickt auf eine 1.500-jährige Geschichte zurück. Nach mehreren Erweiterungen wurde Drak Yerpa zu einer der vier großen Einsiedeleien in Tibet und zeichnet sich durch Kapellen in Höhlen aus. Sie können in einer der alten Meditationshöhlen meditieren.

Am Nachmittag können Sie eine weitere 50 Kilometer lange Fahrt vom Drak Yerpa-Kloster zum Ganden-Kloster unternehmen, einem weiteren wichtigen Kloster der Gelug-Schule des tibetischen Buddhismus. Das Ganden-Kloster ist das erste und wichtigste Kloster der Gelug-Schule in Tibet. Es liegt auf dem Wangpori-Berg in einer Höhe von 3.800 Metern über dem Meeresspiegel. Eine entspannte Wanderung rund um das Ganden-Kloster zusammen mit frommen Pilgern aus ganz Tibet ist sehr interessant. Dabei können Sie den Felsenriss sehen, der auf magische Weise vom großen Tsongkhapa entstanden sein soll.

Option 4: Ein-Tagesausflug zum Yamdrok-See

Eine Tagestour von Lhasa zum Yamdrok-See ist bei Touristen beliebt, die sich für Naturreisen interessieren und nur einen kurzen Tag in Lhasa verbringen.

Der türkisfarbene Yamdrok-See ist einer der drei großen heiligen Seen in Tibet. Als größter Binnensee in den nördlichen Ausläufern des Himalayas bedeckt der Yamdrok-See eine Fläche von 675 Quadratkilometern in einer Höhe von 4.441 Metern über dem Meeresspiegel. Vom Gampala-Pass in 4.900 Metern Höhe haben Sie einen atemberaubenden Blick auf den Yamdrok-See, der sich über mehrere Dutzend Kilometer erstreckt.

Obwohl der Yamdrok-See oft als Zwischenstopp auf dem Weg nach Shigatse oder zum Everest Base Camp dient, lohnt es sich, einen ganzen Tag zu investieren, um den heiligen See vollständig zu erkunden. Während der Tagestour können Sie auch das Rutog-Kloster besuchen und die örtlichen Mönche im kleinen Kloster auf der Insel im Yamdrok-See treffen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, eine lokale Familie am Seeufer zu besuchen, mit ihnen zu Mittag zu essen und das Bauernleben vor Ort kennenzulernen.

Option 5: Zwei-Tagesausflug zum Namtso-See

Der Namtso-See gehört zu den drei großen heiligen Seen Tibets. Auf einer Höhe von 4.718 Metern über dem Meeresspiegel erstreckt er sich über 70 Kilometer von Westen nach Osten und 30 Kilometer von Norden nach Süden, mit einer Gesamtfläche von 1.920 Quadratkilometern. Es ist der zweitgrößte See in Tibet und der drittgrößte Salzwassersee Chinas.

Der Namtso-See liegt etwa 215 Kilometer von Lhasa entfernt, und die Fahrt dauert normalerweise 3 bis 3,5 Stunden. Da der Höhenunterschied mehr als 1.000 Meter beträgt, sollten Sie sich Zeit nehmen, um die Reise angenehm zu gestalten. Für eine komfortable Besichtigung und angemessene Akklimatisierung sollten Sie zwei Tage am Namtso-See einplanen.

Am ersten Tag können Sie genügend Zeit am See verbringen, die atemberaubende Aussicht genießen, den Tshi Byland Kora umrunden oder mit lokalen Pilgern den Namtso-See Kora erkunden. Da es nicht möglich ist, am See zu übernachten, müssen Sie nach dem ersten Tag nach Damxung fahren, um dort zu übernachten.

Am zweiten Tag treten Sie die Rückreise nach Lhasa an. Unterwegs können Sie das Chimelong-Kloster, das größte Nonnenkloster in der Nähe von Lhasa, und das Tsurphu-Kloster, das älteste Kloster in Tibet, besuchen.

Wie das Beste aus Ihren Tagen in Lhasa machen: Das Nachtleben nicht verpassen!

Die Sightseeing-Touren enden immer vor Sonnenuntergang. Um das Beste aus Ihrer Zeit in Lhasa herauszuholen, können Sie auch einige Aktivitäten planen, um das Nachtleben in Lhasa zu erleben.

Die erste Empfehlung ist die extravagante Prinzessin-Wencheng-Musical-Show mit echten Szenen. Unter dem Sternenhimmel des Plateau-Heiligtums wird die Liebesgeschichte von Tubo-König Sontzen Gampo und Tang-Prinzessin Wencheng vor Ihren Augen nachgestellt. Vor der Kulisse der natürlichen Berge und Flüsse Lhasas hat Prinz Wencheng eine beschwerliche Reise hinter sich, bei der er viele Irrungen und Wirrungen durchlebte und schließlich Sontzen Gampo heiratete. Die Show mit realen Szenen ist ein klassisches Meisterwerk der tibetischen Kultur und stellt ein bewegendes Epos der Han und Tibeter dar. (Vorstellungszeit: 21:00 Uhr von Montag bis Sonntag; Ticketpreis: 380 bis 1280CNY pro Person).

Wenn Sie etwas Interessantes in der Innenstadt suchen, können Sie eine lokale Bar oder das Langma-Haus besuchen, eine traditionelle tibetische Bar, um das lokale Nachtleben zu genießen und mit Freunden bei einem Getränk zu entspannen. Beim Spaziergang durch die Barkhor-Straße finden Sie verschiedene Bars in den Gassen, wie zum Beispiel das Low House Music Bar, Mayke Ame, Ganglamedo Café und Bar, Dunya Restaurant Bar und andere.

Falls Musikbars nicht Ihr Ding sind, können Sie auch durch die Nachtmärkte von Lhasa schlendern, wo Sie exotische Grillgerichte und köstliche Snacks probieren und zu günstigen Preisen hübsche tibetische Souvenirs kaufen können.

Ist es möglich, Lhasa tagsüber ohne einen Reiseführer zu erkunden?

Nein, es ist nicht möglich, Lhasa individuell zu besuchen. Sie müssen Teil einer organisierten Tour sein, um Lhasa und andere Gebiete Tibets zu besuchen, und Sie müssen die Sehenswürdigkeiten mit Ihrem Reiseleiter besuchen. Wenn Sie mehr Freiheit bevorzugen und die Stadt auf eigene Faust erkunden möchten, können Sie mit einem persönlichen Reiseleiter eine private Tour in Lhasa zusammenstellen, der Ihnen ungeteilte Aufmerksamkeit schenkt und sofort auf Ihre Fragen und Bedürfnisse eingeht.

Fazit

Mit einer Fläche von 29.274 Quadratkilometern gibt es in Lhasa viele interessante Aktivitäten zu entdecken. Lhasa ist nicht nur reich an kulturellen und historischen Stätten, sondern bietet auch natürliche Attraktionen. Es ist zweifellos ein wunderbarer Ort, um ein paar Tage zu verweilen.

Sie können an einer stressfreien Kleingruppenreise in Lhasa teilnehmen, die einen vorab geplanten Reiseverlauf beinhaltet, oder Ihre Lhasa-Reise basierend auf unseren empfohlenen Optionen individuell gestalten. Wenn Sie weitere Unterstützung bei der Planung Ihrer Reise nach Lhasa benötigen, können Sie uns jederzeit kontaktieren, und wir helfen Ihnen, die beste Tour nach Ihren Bedürfnissen zu erstellen.