1. Kann eine Zugfahrt nach Tibet Ihnen helfen, die Symptome der Höhenkrankheit zu lindern?
Es wird gesagt, dass der Zug nach Tibet Ihnen helfen kann, sich langsam an die Höhe anzupassen, da er sanft ansteigt; das funktioniert natürlich, ist aber nicht ganz korrekt. Denn wenn ein Zug durch das Qinghai-Tibet-Plateau fährt, ist der Luftdruck im Zug nicht so niedrig wie draußen, da die Wagen immer geschlossen sind.
Außerdem wird nach dem Passieren von Golmud Sauerstoff in die Wagen gepumpt. Tatsächlich leben die Passagiere in einer anderen Umgebung als in der tatsächlichen Plateauumgebung draußen; das hilft Ihnen nicht viel bei der Akklimatisierung.
Nach unserer Erfahrung sind die Hauptgründe, warum Reisende den Zug nach Tibet nehmen, der günstige Preis und das Erlebnis der berühmten Zugfahrt selbst. Daher sollten Sie in Betracht ziehen, einen Zug von Lhasa zu nehmen, nachdem Sie Ihre Tibet-Tour in der Hochsaison beendet haben, wenn die Buchungen für Züge nach Lhasa sehr geschäftig sind.

Die Höhe wird im Tibet Zug angezeigt.
2. Welche Krankheiten sind für Reisende, die mit dem Zug nach Tibet fahren, gefährlich?
Laut den Gesundheitsbehörden und Ärzten dürfen Passagiere nur nach Abschluss ihrer körperlichen Untersuchung und der Genehmigung durch die Ärzte nach Tibet reisen.

Sauerstoff, Sauerstoff und Sauerstoffversorgung sind im Zug 24 Stunden am Tag verfügbar.
Passagiere sind nicht geeignet, in Höhenlagen über 3000 Metern zu reisen, wenn sie an einer der folgenden Krankheiten leiden: Alle Arten von Herzerkrankungen, offensichtliche Herzrhythmusstörungen oder eine Herzfrequenz von über 100 Schlägen pro Minute, Hypertonie II, Blutkrankheiten und Erkrankungen der Hirnvenen. Chronische Atemwegserkrankungen von moderater Schwere oder darüber hinaus, einschließlich obstruktiver Lungenerkrankungen wie Bronchialasthma, Bronchiektasen, Lungenemphysem, aktive Lungentuberkulose, Staublungenkrankheit usw.

Körperliche Untersuchung der Passagiere kann nach Tibet reisen.
3. Liefert der Zug nach Tibet Sauerstoff?
Um den Sauerstoffbedarf der Passagiere zu berücksichtigen, bietet der Zug nach Tibet zwei Systeme zur Sauerstoffversorgung an. Eines ist die Vollkabinen-Sauerstoffversorgung, das andere ist die private Sauerstoffversorgung.
Wenn der Zug nach Tibet in die Qinghai-Tibet-Hochebene fährt, beginnt das Temperatur- und Druckregelsystem, Sauerstoff in die gesamte Kabine abzugeben. Dies lindert weitgehend die Schwierigkeiten des Reisens in großer Höhe, wie Kopfschmerzen und Atemnot in den mit Sauerstoff gefüllten Kabinen. Die Höhe, Temperatur und Geschwindigkeit werden ebenfalls in jeder Kabine angezeigt.
Private Sauerstoffmasken werden jedem Passagier zur Verfügung gestellt, unabhängig von den gebuchten Tickets. In einem Schlafwagen finden Sie in jeder Kabine Sauerstoffversorgungsschläuche und -masken für den Notfall.
Der Luftdruck im Zug wird automatisch kontrolliert, sodass Sie sich fühlen, als würden Sie in einer Zone mit niedrigerer Höhe reisen. Neben diesen Annehmlichkeiten sind die Fenster des Zuges nach Tibet auch UV-beständig gestaltet.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Tibet Zug ein Zug voller Fürsorge ist, bekannt als der beste Zug, um das Dach der Welt zu erkunden.

Sauerstoffgeneratorraum im tibetischen Zug
4. Wird erste Hilfe geleistet, wenn Passagiere an Höhenkrankheit oder anderen Krankheiten leiden?
Das aufmerksame Personal des Zuges nach Tibet bietet einen temporären medizinischen Dienst an, sodass Passagiere bei Bedarf jederzeit im Zug Erste Hilfe erhalten können. Jeder Passagier im Zug nach Tibet wird mit privaten Sauerstoffmasken ausgestattet.

Private Sauerstoffmasken werden jedem Fahrgast im Tibet-Zug zur Verfügung gestellt.
5. Kann ich die Höhenkrankheit selbst testen und was ist die Lösung?
Symptome einer leichten Höhenkrankheit: schneller Herzschlag, Atemnot, Schwindel, Kopfschwellung, manchmal begleitet von leichten Kopfschmerzen.
Lösung: nichts Besonderes. Seien Sie einfach entspannt, ruhen Sie sich vollständig aus, trainieren Sie nicht kräftig, trinken Sie viel Wasser, haben Sie leicht gewürztes Essen und es verschwindet innerhalb von 1-2 Tagen.
Symptome einer mittelschweren Höhenkrankheit: Kopfschmerzen, Müdigkeit, schneller Herzschlag, Atemnot, flacher Schlaf, gelegentlich begleitet von Übelkeit, Verdauungsstörungen und / oder blauem Gesicht.
Lösung: Wenn nötig, Sauerstoff hinzufügen, optimistisch bleiben, voll ausruhen, nicht kräftig trainieren, viel Wasser trinken, Diät halten, Symptome können gelindert werden oder innerhalb von 1-2 Tagen verschwinden.
Symptome einer schweren Höhenkrankheit: Kopf- und Brustschmerzen, Atembeschwerden, Übelkeit und Erbrechen, Taubheit der Hände und Füße, schwere Schlaflosigkeit, Gesichtsödeme, gelegentliches vorübergehendes Koma.
Lösung: Das zeitweise Einatmen von Sauerstoff kann die Symptome sofort lindern, eine gute Pause einlegen, sich entspannen und keine Panik auslösen. Je nach Situation können Sie sich dafür entscheiden, nicht wie geplant zu Zielen zu fahren, sondern sich im Hotel auszuruhen und später wieder anzureisen, wenn sich die Situation verbessert. Wenn sich die Situation verschlechtert, können Sie ins Krankenhaus gehen, um sich Sauerstoff oder eine Infusion zu holen.
Symptome einer sehr schweren Höhenkrankheit: Lungenödem, zerebrales Ödem, manifestiert sich in schweren Atembeschwerden, viel Schwitzen und Husten. Diese beiden Zustände werden im Allgemeinen durch eine schwere Erkältung verursacht.
Lösung: Der beste Weg, um mit dieser Situation umzugehen, ist der sofortige Transfer in eine niedrigere Höhe, wie das Zurückfliegen zum Festland. Wenn es nicht bequem ist, rechtzeitig zu transferieren, wird empfohlen, zur Sauerstoff- oder Infusionsbehandlung ins Krankenhaus zu gehen und dann so bald wie möglich zu transferieren.

Mit zunehmender Höhe brauchen Sie sich an die Höhenlage im Zug anpassen
Welche Art von Krankheiten ist gefährlich für Passagiere mit dem Zug nach Tibet ?
Fazit
Die Fahrt mit dem Zug nach Tibet galt einst als die beste Möglichkeit, um Höhenkrankheit zu lindern. Tatsächlich schalten die speziell gestalteten Qinghai-Tibet-Züge, die mit einem Sauerstoffversorgungssystem ausgestattet sind, nach dem Passieren von Golmud die vollständige Sauerstoffversorgung ein. Dadurch können die Passagiere in einer relativ komfortablen Umgebung bleiben, die sich von der Hochlandumgebung draußen unterscheidet. Einige Passagiere können jedoch auch während der Zugfahrt leichte Höhenkrankheit erleben, und die separaten Sauerstoffversorgungsleitungen sowie die Ärzte im Zug können Ihnen helfen.
Es besteht kein Grund zur übermäßigen Sorge wegen der Höhenkrankheit. Bitte entspannen Sie sich und geben Sie Ihrem Körper genügend Zeit, sich an die erhöhte Höhe anzupassen.
Wenn Sie jedoch an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder anderen Krankheiten leiden, die eine Reise in hochgelegene Gebiete ungeeignet machen, wird von einer Reise nach Tibet abgeraten.
Lassen Sie sich inspirieren: Die besten Reisetipps für Tibet
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